miércoles, 13 de marzo de 2024

AYUDA, PERO NO INTERVENGAS MÁS ALLA.

El texto lo encontré en el muro de Blancaluz Delgado Roque, es un buen contenido para el dicho popular de Consejo no pedido es consejo mal oído; o como jocosamente lo expresa Catón En consejo no pedido el diablo anda metido; en todo caso es una invitación a la reflexión sobre nuestros impulsos. 


No intentes llevar las cargas de nadie.

Ayuda pero no intervengas más alla.

La vida pone a cada quien sus obstáculos, trabas y cargas para hacerlos aprender y son esas cargas precisamente las que necesita para avanzar.

No intentes salvar a los demás.

No quieras abrir sus conciencias si no están dispuestos a escuchar. Las semillas eclosionan luego de haber estado mucho tiempo en la oscuridad y no debemos obligarlas a germinar.

No intentes sanar a nadie que no quiera ser sanado. 
La sanación depende en alto grado del enfermo y si no acepta su situación también estará cerrado a su sanación. A veces debemos dejar que las personas toquen fondo y busquen su remedio en vez de nosotros ofrecerlo.

Controla tu afán de iluminar.
Insistir en el despertar de los demás es una muestra de que tú no estás despierto. Los despiertos no insisten, no apabullan, no persiguen, no sienten ánimos de convencer o conquistar. Los despiertos solo hacen lo que deben hacer según su consciencia y eso inspira y da ejemplo a los demás y es así como ocurre el despertar. 


Evita las discusiones para imponer tu verdad.
Quien tiene certeza de lo que siente y de lo que ha experimentado no necesita que otros le crean y que apostillen lo que dice.
Quienes discuten reafirman su inseguridad, los que callan y guardan silencio es porque están seguros y nada los puede perturbar ni inmutar.

Cuidado; las apariencias suelen ser un engaño. 
No todo el que está con los ojos cerrados, duerme; ni todo el que tiene los ojos abiertos está despierto. Existen niveles de conciencia y, a veces, las conciencias más despiertas usan diferentes vestidos.

No vayas proclamando por ahí que eres un sabio.
Quienes saben no lo dicen y quienes lo gritan son los que ignoran que ignoran. 
La verdadera sabiduría es humilde y no se ensalza, es sencilla y no comulga con la publicidad mediática.

Sé siempre benévolo y ecuánime.
Enseña a los demás lo que sabes, sin insistir en que lo que dices es cierto, deja que cada quien dude y que encuentre dentro de sí mismo su verdad personal. 

............. ........



lunes, 11 de marzo de 2024

ENVEJECER

La publicación me encantó y tomé haciendo un par de leves modificaciones; la encontré sin título en café, poesía y letras. Yo la titulé

ENVEJECER


Hay que saber hacerse mayor sin miedo...sin añorar el pasado...hay que envejecer con dignidad sin vergüenza...sin pedir permiso...sin hacernos daño.

Hay que asumir que con el tiempo nos salen arrugas, no solo de preocupaciones, también nos salen por haber reído, por disfrutar del sol, del viento, de los viejos amigos y de los buenos ratos.

Hay que aprender a querer bonito y a caminar más despacio, aceptar que ya no eres un niño y aún así,...seguir jugando...

FGarcía.



No es fácil envejecer con gracia; uno tiene que adaptarse a la nueva piel, a la aparición de los nuevos surcos que va dejando la juventud cuando se aleja; uno tiene que rehacerse y amarse diariamente, alimentar la curiosidad y reinventar la risa cuando se avanza por el camino incorrecto; uno tiene que elegir nuevos amigos, no para llenar el espacio que dejan los que transcienden antes que nosotros sino para darse cuenta que la vidas tiene muchas maneras de vivirla... Uno tiene que aprender a envejecer, no es fácil pero la alternativa es morir... y yo aún tengo pendientes por atender-. 

Y mientras nos acercamos al final de nuestro ciclo hemos de agradecer a los que comprenden lo torpe y/o lento de nuestros pasos; a los que valoran el esfuerzo que nuestro disminuído oído hace por escuchar lo que ellos dicen.
        Uno ha de bendecir a los que, por momentos, amablemente se detienen para charlar con uno y a los que comprenden las fallas de nuestra memoria y escuchan con una leve sonrisa la historia muchas veces repetida:
        Sean para siempre benditos los que con su respeto y amabilidad nos permiten esperar tranquilos el día de nuestro regreso a casa. 





lunes, 29 de enero de 2024

SOLITUDE Soledad

 El poema es de Ella Wheeler, la traducción es del sitio Audiolibros con algunas adecuaciones.


SOLEDAD

SOLITUDE

Ella Wheeler Wilcox

Ríe y el mundo ríe contigo;

Llora, y lloras solo.

Lo que la triste vieja tierra debe ofrecer es alegría,

Pero ella misma tiene suficientes problemas.

 

Canta, y las colinas te contestarán;

Suspira, y se pierde en el aire.

Los ecos unidos en un sonido alegre,

Pero evita expresar preocupación.

 

Alégrate y los hombres te buscarán;

Aflígete y se darán la vuelta y se irán.

Ellos quieren tu placer en plenitud,

Pero no necesitan tu infortunio.

 

Alégrate y serán muchos tus amigos;

Si estás triste los perderás a todos.

No hay nadie que decline la dulzura de tu vino

Pero debes beber en solitario la amargura de la vida

 

Festeja, y tus salones se llenarán;

Ayuna, y el mundo te ignorará.

Triunfa y da, y eso te ayuda a vivir,

Pero nadie puede ayudarte a morir.

Hay espacio en los salones del placer

Para un largo y digno tren

Pero uno por uno todos debemos desfilar

por los estrechos pasillos del dolor.

 

Laugh, and the world laughs with you;

Weep, and you weep alone.

For the sad old earth must borrow its mirth,

But has trouble enough of its own.

 

Sing, and the hills will answer;

Sigh, it is lost on the air.

The echoes bound to a joyful sound,

But shrink from voicing care.

 

Rejoice and men will seek you;

Grieve, and they turn and go.

They want full measure of all your pleasure,

But they do not need your woe.

 

Be glad, and your friends are many;

Be sad, and you lose them all.

There are none to decline your nectared wine,

But alone you must drink life’s gal.

 

Feast, and your halls are crowded;

Fast, and the world goes by.

Succeed and give, and it helps you live,

But no man can help you die.

There is room in the halls of pleasure

For a long lordly train,

But one by one we must all file on

Through the narrow aisles of pain

 




sábado, 20 de enero de 2024

LA VIDA ES AVENTURA

 Saturday; January 20, 2024

Esta publicación no tiene título pues así la encontré, bien podría llamarse: vivir, correr riesgos, la vida es aventura... o cualquiera que le guste... la encontré en inglés así que la traduje al español que es mi lengua materna.


Life is about taking risks. That’s what makes it fun. Fear and fun are interdependent. They make and adventure an adventure. If you enjoy action movies, then you know: it’s not an adventure until something goes wrong.

 

So, get into adventures. Throw yourself into life, live the story.

 

We are all going to die, and no one – absolutely no one – can say when. The way I see it, the only risk we can take is not taking risks.

 

Adventures are adventures – no matter how big or small. Sign up for that river trip, enroll in cooking classes, or taking salsa lessons, or learning martial arts. Anything outside your comfort zone. Small adventures lead to big ones. They guide you along the pathway of your dreams.

 

Start by saying yes to life. Adventures may come knocking much sooner than you think.

La vida es tomar riesgos. Eso es lo que la hace divertida. Miedo y diversión son interdependientes. Son lo que hace que una aventura sea una aventura. Si te gustan las películas de acción entonces sabes que no es una aventura hasta que algo sale mal.

 

Entonces, lánzate a la aventura. Lánzate a la vida, vive la historia.

 

Todos vamos a morir y nadie, absolutamente nadie – puede decir cuándo. Como yo lo veo, el único riesgo que podemos tomar es no tomar riesgos.

 

Las aventuras son aventuras – no importa si son grandes o pequeñas. Regístrate para ese viaje en el río, inscríbete en clases de cocina, o toma lecciones de salsa o aprende artes marciales. Cualquier cosa fuera de tu zona de confort. Las pequeñas aventuras conducen a otras más grandes. Te guían por el camino de tus sueños.

 

Empieza por decir sí a la vida. Las aventuras pueden llegar más rápido de lo piensas.






sábado, 6 de enero de 2024

EL TAMAÑO DE TU DRAMA ES PROPORCIONAL AL TAMAÑO DE TU EGO (aprendo lentamente)

El texto se encuentra fácilmente en Internet, se atribuye a Louise Hay & Wayne. Su contenido es aleccionador, por eso lo guardo aquí.

sábado 6 de enero de 2024    

Aprendo lentamente que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.    
        Aprendo lentamente que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa “mala” que me sucede, me agota y me impide ver las otras cosas buenas de la vida.
        Aprendo lentamente que no voy a ser el consuelo de todos y que no todos van a poder tratarme como quiero que me traten… y que eso no es para tanto.
        Aprendo lentamente que no reaccionar no significa que esté de acuerdo con las cosas, simplemente elijo elevarme por encima.

Elijo aprender la lección, me sirvió y aprendo de ella.
        Elijo ser la persona más grande.
        Elijo mi tranquilidad mental porque eso es lo que realmente necesito. 
        No necesito más drama, no necesito que la gente me haga sentir que no soy lo suficientemente bueno. No necesito pelear, ni argumentos ni conexiones falsas. 

Aprendo lentamente que, a veces, no decir nada lo dice todo.




        Aprendo lentamente que reaccionar ante cosas que me molestan, le da poder a alguien sobre mi y mis emociones.

No puedo controlar lo que hacen los demás, pero puedo elegir como reaccionar, como lo manejo, como lo percibo y cuánto de ello me lo tomo personal.

Aprendo lentamente que la mayor parte del tiempo, estas situaciones no dicen cada sobre mi y mucho sobre la otra persona.
        Aprendo que todas estas decepciones están ahí para enseñarme a amarme y me servirán de escudo.
        Aprendo que aunque reaccione, no cambiará nada, no hará que la gente me quiera y me respete de repente, no cambiarán mágicamente sus mentes.

A veces es mejor dejar ir las cosas, dejar ir a la gente; no luchar por el cierre, no pedir explicaciones, no perseguir las respuestas y no esperar que la gente entienda desde donde tú lo ves.

Aprendo lentamente que la vida se vive mejor cuando no la centras en lo que pasa a tu alrededor y la centras más bien en lo que sucede dentro de ti.

Trabaja en ti mismo, en tu paz interior y te darás cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable. 

Louise Hay & Wayne.


 

        


miércoles, 22 de noviembre de 2023

QUINCE COSAS QUE DEBEMOS APRENDER A LA BREVEDAD POSIBLE

QUINCE COSAS QUE DEBEMOS APRENDER A LA BREVEDAD POSIBLE

El texto lo encontré en un sitio que se llama books troverts, lo tomé, lo traduje y ahora lo guardo aquí. es una publicación de Emeka Chukwu en la que no aparece el autor.

15 THINGS WE MUST LEARN ASAP

15 COSAS QUE DEBEMOS APRENDER A LA BREVEDAD POSIBLE.

1. The less you say, the more your words will matter.

2. Don't take everything personally. Not everyone thinks about you, as much as yourself does.

3. When you focus on problems, you'll have more problems. When you focus on possibilities, you'll have more opportunities.

4. No matter how much it hurts now, someday you will look back and realize your struggle changed your life for the better.

5. There will always be a reason why you meet people. Either you need them to change your life or you're the one that will change theirs.

6. Never be afraid to try something new because life gets boring when you stay within the limits of what you already know.

7. Sometimes you will never know the value of a moment until it becomes a memory.

8. Once you begin to take note of the things you are grateful for, you begin to lose sight of the things that you lack.

9. If you do not have control over your mouth, you will not have control over your future.

10. Life is a mirror and will reflect back to the thinker what he thinks into it.

11. Life is ten percent what happens to you and ninety percent how you respond to it.

12. The only person you have to face in the morning is yourself.

13. Nothing feels as good as something you do from the heart.

14. You are a reflection of the 5 people you spend the most time with.

15. Your potential is directly correlated to how well you know yourself.

1. Entre menos hables más importarán tus palabras.

2. No tomes todo personal. No todos piensan en ti como tú mismo.

3. Cuando te enfocas en el problema, tendrás más problemas. Cuando te enfocas en las posibilidades tendrás más oportunidades.

4. No importa cuánto te duela hoy, algún día lo verás en retrospectiva y te darás cuenta que tu esfuerzo cambió – para bien – tu vida.

5. Siempre hay una razón por la que conoces personas. Ya sea que las necesites para cambiar tu vida o seas tú quien cambie la de ellos.

6. No temas intentar algo nuevo, la vida se vuelve aburrida cuando permaneces dentro de los límites que ya conoces.

7. Algunas veces no sabrás el valor de un momento hasta que se vuelve un recuerdo.

8. Una vez que empiezas a darte cuenta de las cosas por las que estás agradecido, empiezas a perder de vista las cosas que te faltan.

9. Si no tienes control sobre tu boca, no tendrás control de tu futuro.

10. La vida es un espejo, te devuelve lo que hay en ti.

11. La vida es diez por ciento lo que te sucede y noventa por ciento como respondes a eso.

12. La única persona a la que tienes que enfrentar cada mañana es a ti mismo.

13. Nada se siente mejor que algo que haces desde el corazón.

14. Somos el reflejo de las cinco personas con las que pasamos la mayor parte del tiempo.

15. Tu potencial es directamente proporcional al conocimiento de ti mismo.




domingo, 3 de septiembre de 2023

SOBRE LA AMISTAD [Cicerón]

Los extractos que se incluyen en esta publicación son tomados [textualmente] del texto del mismo nombre cuyo autor; Marco Tulio Cicerón, es uno reconocido historiador romano cuyas ideas sobre la amistad - publicadas en el 44 A.C. - siguen vigentes. La fuente de estos extractos se encuentra al final de la publicación, junto con algunos enlaces a otras publicaciones referidas también a la amistad: 


SOBRE LA AMISTAD

Disfruto del recuerdo de nuestra amistad hasta tal punto que parece que he tenido una vida feliz por haberla pasado con ______ .

SOBRE LOS RASGOS EN LOS QUE SE BASA LA AMISTAD

  • Yo solamente puedo recomendar que pongas la amistad por encima de cualquier otro asunto humano: No hay ninguna otra cosa en la naturaleza humana que sea tan adecuado, tan beneficioso en situaciones de bonanza y de desdicha. 
    La amistad no puede existir más que entre buenas personas (...) Es bueno quien vive de tal manera que su lealtad, entereza, equidad y generosidad quedan demostradas y no hay rastro en sus conductas de pasión, capricho, insolencia, sino que tiene un carácter firme. 
  • La amistad no es más que la igualdad de pareceres en todos los asuntos divinos o humanos, unida a la benevolencia y el cariño mutuos: a excepción de la sabiduría, no sé si los dioses han concedido a los humanos ninguna otra cosa mejor que esta. 
  • La amistad hace que una buena racha resulte más brillante y que las malas rachas sean más ligeras, al repartirlas y dividirlas. 
    http://www.melhordanet.com/webimagens/amigos.jpg

  • Gracias a ella (la amistad), los ausentes están presente, los débiles tienen fuerza y, lo que resulta más díficl de decir, incluso los muertos viven. 

CAUSAS DE LA AMISTAD 

  • El amor - de donde surge la palabra amistad - es el que dirige hacia esta unión de buenos deseos. 
  • Mas nada hay fingido en la amistad, nada se disimula y todo cuanto hay en ella es auténtico y voluntario. (...) la amistad nace de la naturaleza antes que de la necesidad, por una extensión del espíritu con un cierto tipo de amor antes que de una reflexión sobre cuanto provecho se le podrá sacar.
  • La amistad es un bien que debemos buscar para no extraer, atraídos por la expectativas de un intercambio, un beneficio de ella - y tampoco es que la prestemos con intereses, antes bien tendemos por naturaleza hacia la generosidad -, sino porque todo su rendimiento se basa en el amor de la propia relación. 
  • Las auténticas amistades son sempiternas.

LEYES DE LA AMISTAD

  • Escipión decía que no había nada mas díficil que mantener una amistad hasta el último día de la vida. 
  • No hay ninguna amenaza peor para la amistad que la competición por los cargos públicos y la gloria. (...) grandes separaciones pueden producirse cuando se pide de los amigos algo que no es correcto o que se conviertan en los servidores de nuestros caprichos o que nos ayuden a cometer fechorías. (...) por tanto, debemos establecer esta ley en las amistades: que ni se pueden pedir favores deshonrosos ni se deben hacer en el caso que se pidan.  
  • Sancionemos esta como la ley de la amistad: pide a los amigos favores honestos y haz por tus amigos cosas honestas, ni siquiera esperes a que te lo pidan; siempre debe haber entrega al otro, nada de remolonear, y con toda libertad, atrévete a aconsejarlos. 
  • Sucede que nos agrada aquello que hace un amigo por nosotros si lo hace con entrega. 
  • Las amistades son para todos una posesión segura y firme. (...) una vida yerma y carente de amigos no puede ser agradable. 

SOBRE LA FINALIDAD Y LOS LÍMITES DE LA AMISTAD

  • Es propio de un amigo apoyar y esforzarse para dar ánimos al amigo que ha caído y transportarlo hacia mejores expectativas y pensamientos. 
  • No empecemos nunca a estimar a quien alguna vez podríamos odiar. 
  • La firmeza de la constancia y la seguridad de aquel en quien buscamos la amistad es la confianza: nada que carezca de confianza es firme. Además, es adecuado elegir a personas sencillas, afables y empáticas. 
  • La amistad no puede existir si no es entre buenos hombres; pues propio de un buen hombre, al mismo tiempo que sea lícito llamarle sabio, tener estas dos virtudes en una amistad; en primer lugar, que nada sea fingido ni simulado, en segundo lugar, no solo rechazar las acusaciones que cualquiera lance sino ni siquiera albergar una sospecha, pensando siempre que se ha ejercido una clase de violencia contra su amigo. 
  • Entre amigos conviene ser más suelto, más generoso, más agradable y más proclive a todo tipo de chanzas y amabilidad. 

LA CONVENIENCIA DE JUZGAR BIEN A LAS AMISTADES

  • Que ni los amigos empiecen a gustarte rápido ni que sean indignos. Son dignos de ser amigos aquellos en los que en su propio cáracter se halle la causa por la que son apreciados. 
  • El ser humano no solo se aprecia a sí mismo sino que también busca a quienes con cuyo espíritu pueda combinar el suyo de tal manera que casi salga uno de donde había dos. 
  • Es tan importante ser un buen hombre como buscar a otro que se nos hace asemeje. (...) la amistad puede reafirmarse, cuando dos hombres, unidos por su benevolencia, primero controlen esos deseos que a los demás esclavizan y, después, disfruten con la equidad y la justicia, se defiendan el uno al otro en todo, no se pidan favores más que aquellos honrados y correctos y no solo cultiven su relación y se aprecien sino también que se respeten. 
  • La amistad nos ha sido entregada por la naturaleza como una ayuda para las virtudes, no como una compañera en los defectos.
  • Conviene que, una vez que los hayas juzgado, tus amigos te agraden, pero no que los juzgues una vez que ya te hayan gustado. 
  • La naturaleza no ama la soledad y siempre busca algo en lo que apoyarse: no hay apoyo más agradable que el de un gran amigo. 

UNA AUTÉNTICA AMISTAD SE BASA EN LA VERDAD, NO EN LA ADULACIÓN

  •  La verdad resulta molesta, si de ella nace el odio, que es veneno para una amistad, pero la adulación es mucho más molesta, porque en su indulgencia permite que nuestro amigo se arroje de cabeza a sus vicios.
  • No hay peor peste para una amistad que la adulación, los halagos, la zalamería... (...) de la misma forma que el fingimiento es en cualquier asunto una estafa, también esta conducta repulsa especialmente a la amistad: elimina a la verdad, sin la cual las leyes de amistad no tienen validez.

CONCLUSIÓN

La virtud es lo que une las amistades y las mantiene: en ella hay armonía, firmeza, estabilidad; cuando se nos muestra ella misma, arroja su luz y observa y reconoce esos mismo rasgos en otro, se le acerca y acoge a su vez lo que hay en el otro: por esto se enciende ya sea el amor, ya sea la amistad -ambos terminos derivan de "amar" y amar no es mas que apreciar a aquel que ames en sí mismo sin carencias, sin buscar ningún provecho, a pesar de que este provecho pueda brotar de la amistad incluso cuando tú menos lo busques. 
    Pero como todo cuanto tiene que ver con los hombres es frágil y pasajero, siempre hay que buscar a algunos a los que apreciemos y que nos aprecien; si privamos a la vida del cariño y esta bondad, la vida se queda sin motivos de gozo. 


FUENTE DE INFORMACIÓN

Marco Tulio Cicerón. Sobre la Amistad. Trad Musaranya. en https://www.elejandria.com/libro/sobre-la-amistad/ciceron/1589 




En un círculo de verdaderos amigos, cada persona es simplemente lo que es; no representa nada más que a sí mismo. A nadie le importa la familia, la profesión, la clase, los ingresos, la raza o la historia previa de los demás. Esa es la realeza de la amistad. Los amigos se reúnen como príncipes soberanos de estados independientes animados por el espíritu de generosidad.

La amistad -para mí- es entender que hay momentos de unión y momentos en los que cada quien está ocupado en sus asuntos. Lo importante es que la lealtad y el cariño se mantengan intactos. La amistad no se mide por la cercanía física sino por la conexión del corazón.

A veces no necesitas un consejo sino alguien que te escuche sin juzgar.

Hay días en que las palabras no alcanzan y lo que más sana es un silencio compartido. Esos momentos cuando alguien se sienta a tu lado, te mira a los ojos, y, sin decir nada, te hace sentir que no estás solo.
    Porque cuando el corazón está cansado, lo más valioso no es una solución sino una compañía sincera. 
    Aprende a ser ese alguien para los demás; si eres tú quien lo necesita, no tengas miedo de pedirlo.
    Todos - en algún momento - solo queremos un poco de paz, alguien que nos abrace el alma y nos diga "estoy aquí".
Los verdaderos amigos no siempre están presentes en los momentos de fiesta, pero sí aparecen en los momentos clave: cuando no estás y aún así hablan bien de ti. Son esos que mencionan tu nombre en una mesa llena de oportunidades, que te recomiendan sin esperar nada a cambio, simplemente porque creen en ti y quieren verte triunfar.
    Este tipo de amistad no se mide por la frecuencia de los mensajes sino por la lealtad en tu ausencia. No te rodean por interés, ni compiten contigo sino que celebran tus logros como si fueran suyos. No hablan mal de nadie, no siembran discordia ni envidia. Su meta -como la tuya - es crecer y compartir  el camino con quienes también desean lo mejor para los demás. 
    Rodéate de esos amigos: los que suman, los que elevan, los que inspiran. Porque en un mundo donde muchos compiten por brillar, ellos entienden que el verdadero éxito se disfruta más cuando se comparte.
 

But oh! The blessings to have a friend to whom one can speak fearlessly on any subject; with whom one´s deepest as well as one’s most foolish thoughts come out simply and safely.
Oh, the comfort, the inexpressible comfort of feeling safe with a person – having neither to weight thoughts nor measure words, but pouring them all right out, just as they are, chaff and grain together; certain that a faithful hand will take and sift them, keep what is worth keeping and then, with the breath of kindness, blow the rest away.

Dinah Craik   

¡Que bendición tener un amigo con quien uno pueda hablar sin temor sobre cualquier asunto; con el que los pensamientos más profundos o los más irrelevantes fluyan con sencillez y seguridad!

La comodidad, la inexpresable comodidad de sentirse seguro junto a alguien – sin tener que sopesar ideas ni medir palabras, solo dejarlas salir tal cual son, mezclando grano con paja con la certeza de que una mano fiel las recogerá y las cribará, conservando lo que valga la pena y desechando el resto con el soplo de la bondad.

Dinah Craik


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