El texto es de Cortázar, adicionado con una breve descripción de los síntomas de un enamoramiento. 

INSTRUCCIONES PARA AMAR A UNA PERSONA.

Julio Cortázar.

ü  Pósese justo frente a la persona que se quiere amar. Mírela a los ojos, sonría delicadamente, no exagere. Haga lento el abrir y cerrar de ojos: baje lentamente los párpados, súbalos de igual forma. Así durante todo el procedimiento.

ü  Tome lentamente su cara y acérquela a la propia; inmediatamente verá la fusión de labios. Con suavidad, abra la boca y mezcle las lenguas, manteniendo las manos sobre la cara. Luego de algunos segundos sentirá una reacción química que liberará energía calórica, pero no se precipite, prosiga con las instrucciones.  Tranquilamente aparte las manos de la cara del ser amado, deslizándolas suavemente por los hombros hacia abajo, hasta llegar a la espalda.

ü  Abrazar fuerte.

ü  Continúe con los procedimientos anteriores, verá que no experimentará ninguna dificultad para realizar estos pasos al mismo tiempo. Relaje las piernas y los brazos, sosténgase de pie sobre la persona que se quiere amar, verá que es el mejor soporte posible.

ü  Apague o disminuya la luz, el ambiente será más tranquilo.

ü  Aproxímese a una cama, preferentemente hecha sólo de sábanas. No se preocupe por las almohadas, sus propios torsos cumplirán esa función perfectamente.

ü  No se apresure, póngase, despacio, en posición horizontal, guíe al amado a ponerse en la misma posición, de manera que los dos queden acostados y de costado, mirándose una vez más. No deje nunca de abrazar.

ü  En silencio, recuéstese sobre el torso ajeno y déjese reposar un buen rato.
La oscuridad le dará una sensación muy pacífica de la realidad y limitando la visión y el oído, podrá disfrutar de los sentidos que suelen dejarse relegados: el tacto, el olor, el gusto. Mantenga el abrazo, pero no se quede dormido, el sueño bien podrá experimentarse despierto.

ü  Admirar todo lo que guste, deleitarse con las más inocentes excusas, detener el tiempo mientras se ve a la persona amada hacer algo tan simple como hablar, fruncir el ceño o jugar infantil y tiernamente con un peluche. Agregue dulzura a gusto. Añada sonrisas, payasadas y bromas (las lágrimas no hacen mal si están medidas en proporción y están bien batidas con amor), regalos insignificantes como un beso en un momento inesperado o un papel escrito a las apuradas. Pueden ser valorados más que una joya.

Consejo: las caricias y besos extras a lo largo de todo el procedimiento producirá un mejor efecto y mejor resultado. No olvide las miradas.

Secreto: Esta receta es especial para noches de lluvia; el sonido de las gotas rompiendo el silencio conforma una atmósfera imperdible.

Para saber si estás enamorado.

“Primer síntoma, para saber si estás enamorado, no aceptar que lo estás; mientras más lo niegues, más lo estás; más aún si eres de los que dicen que el amor no existe, que no tiene significado,  quiere decir que buscas más fuertemente el amor.

Lo primero que suele ocurrir es que al divisar al sujeto éste hurte tus córneas y dilate tus pupilas. Segundo, el corazón se acelera a velocidades infinitas; tu cuerpo comienza a humedecerse por completo salvo la boca que se mantiene seca de palabras. Sientes hormigas, mariposas, elefantes, garrapatas o cualquier otro ser vivo en tu estómago, tal vez producto del asombro al ver a alguien diferente que te haga sentir completo. Si por casualidad este otro sujeto cruza miradas contigo, el tiempo se detiene y todo lo que rodea desaparece, se nubla tu vista y todo se enfoca en esa persona.

Es difícil hablar del amor porque te sientes vulnerable y pequeño y todo se comprime en tu garganta.

Para enamorarse tiene que existir otro...”.